Escolha sua jornada: Consultoria SĀDAKA (base prática personalizada, 3 meses) ou Mentoria HÓRUS (inclui a Consultoria + aprofundamentos filosóficos, energéticos e psicológicos, 6 ou 12 meses). Clareza, consistência e presença — sem promessas vazias.
• Dores nas costas, pescoço, tensão constante.
Postura, respiração e mobilidade resolvem o que remédios não sustentam.
• Ansiedade, estresse, irritação, falta de foco.
Protocolos curtos de respiração e atenção reduzem picos e estabilizam o humor.
• Falta de consistência, direção e energia.
Rotina simples + acompanhamento = evolução sem culpa.
Como entregamos: encontros ao vivo semanais (gravados), materiais aplicáveis, metas simples e suporte contínuo no grupo.
1) Diagnóstico
Leitura do corpo e hábitos. Mapa de dores, energia, sono e foco. Definição do plano mínimo viável.
2) Disciplina Corporal
Posturas essenciais, respiração e mobilidade. Rotina curta diária (10–30min) com ajustes semanais.
3) Reprogramação Mental
Atenção, autodomínio e redução de ruído. Quebra de padrões e guias para emoções específicas.
4) Integração & Propósito
Consolidação de hábitos, direção de vida e ritos semanais. Do corpo denso ao corpo de luz.
A porta de entrada para o caminho da reconexão. Um processo guiado, onde você aprende a observar, sentir e compreender o seu próprio corpo, mente e energia. É o início da trilha de autodomínio e clareza — o ponto onde o buscador se torna praticante.
Sobre o conteúdo
Formato & suporte
Um processo de autorreconhecimento e equilíbrio: respirar melhor, sentir mais, reagir menos. Você alinha corpo, energia e mente — abrindo caminho para o próximo portal: a Mentoria.
Integre Yoga, Psicologia, Filosofia e Autoconhecimento em um método único. Descubra quem você é, liberte bloqueios e viva alinhado com propósito, clareza e liberdade. Toda a Consultoria inclusa para preparar corpo e mente com coragem e disciplina.
Com a Mentoria Hórus, uma imersão profunda com o mentor — um campo de sabedoria, prática e presença. É onde o buscador se transforma em sādaka consciente: domina a energia e aprende a ver a vida com o olhar da consciência desperta.
Aprofundamentos
A Jornada (síntese)
Nigel de Souza Haran Vilhalba. Mais do que um professor de Yoga — um tradutor entre corpo, alma e consciência. Antes, 10+ anos como modelo ao redor do mundo; percebeu que o corpo é linguagem e templo, não aparência.
1.200h de formação, dois anos de imersão na Índia, estudos sobre Shadarshanas, Sāṅkhya e Triguṇas, dedicação ao comportamento humano. Fundador da Casa Sādaka (Campo Grande, MS) e criador do Movimento Sādaka. Formou 60+ professores e guiou milhares de alunos.
Método que une biomecânica, filosofia e energia vital, traduzindo o Yoga para a realidade contemporânea com visão moderna, poética e acessível. Na Consultoria e na Mentoria, leva para o digital o poder de usar o corpo como ferramenta de expansão da consciência.
“O corpo é o portal. A prática é o caminho. A consciência é o destino.” — Nigel Haran, Método Sādaka Hórus.
50% de desconto para alunos da Casa SĀDAKA. Válido até 1/11/2025.
Verificação simples por WhatsApp.
de R$ 2.000 por R$ 1.000
Pagamento 100% seguro com acesso imediato. Parcelamento disponível pela Hotmart (pode ter acréscimo).
Sim. O método adapta a prática ao seu tempo e contexto. A consistência semanal e os ajustes finos sustentam a evolução real.
Foi pensado para iniciantes e praticantes. Você recebe plano individual e suporte contínuo.
Com certeza. Você aprenderá a montar seus próprios treinos (para você ou seus alunos), entender a biomecânica por trás do ioga e terá guias para emoções e propósitos específicos.
Sim. As práticas são adaptadas ao seu corpo, com variações e progressões seguras.
Pelo seu login na plataforma. Acesso imediato após a compra. Certificado digital disponível conforme conclusão.
Garantia incondicional de 7 dias: seu dinheiro de volta sem perguntas.